Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto Passare ore davanti al computer è diventata la normalità, ma ciò che spesso viene sottovalutato è l’impatto che questa abitudine ha sul […]
Mal di schiena e corsa: cosa c’è da sapere
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. lombalgia a Padova e corsa: verso il traguardo del benessere Il mal di schiena è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Spesso sottovalutato, questo disturbo può avere un impatto […]