Traumi nel calcio: prevenzione e riabilitazione
I traumi nel calcio: cosa sono? Il calcio è uno sport appassionante, ma anche uno dei più suscettibili a traumi fisici. Dalla scivolata aggressiva al contrasto d’aria, i giocatori di calcio sono esposti in modo costante al rischio di infortuni i quali, possono mettere a rischio la loro carriera e la loro salute. I traumi […]
Frattura del piatto tibiale: riabilitazione
Piatto tibiale: un pilastro di supporto Le fratture ossee sono traumi temuti da molti, in quanto possono portare a dolori intensi e a lunghi periodi di recupero. Tra queste, la frattura del piatto tibiale è una lesione che suscita molta attenzione. Ma cosa è esattamente il piatto tibiale e perché la sua frattura è così […]
Massaggio sportivo per prestazioni elevate
Il massaggio sportivo Il massaggio sportivo è una pratica terapeutica antica, ma ancora poco sfruttata da molti. Sebbene sia spesso associato agli atleti professionisti, il suo potenziale beneficio non è limitato solo a loro. Questo tipo di massaggio offre numerosi vantaggi per tutti, migliorando la prestazione fisica, facilitando il recupero e prevenendo lesioni. Scopriamo insieme […]
Tecar: elettromedicale che riduce il dolore
Cos’è la Tecar? La Tecar (Trasferimento di Energia Capacitiva e Resistiva) è una terapia fisica non invasiva che sfrutta l’applicazione di onde elettromagnetiche per stimolare i tessuti del corpo, accelerando il processo di recupero naturale. Questa tecnologia si basa su una combinazione di due tipi di corrente: la corrente capacitiva e la corrente resistiva. Il […]
Bandelletta ileotibiale: la sindrome del corridore
Bandelletta ileotibiale: la sindrome del corridore Se sei un appassionato di corsa, un amante del fitness o semplicemente una persona attiva, avrai sicuramente sentito parlare della “sindrome della bandelletta ileotibiale.” La sindrome della bandelletta ileotibiale (ITBS, acronimo di iliotibial band syndrome) è una condizione medica che colpisce il ginocchio e gli arti inferiori. La bandelletta […]