Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto Passare ore davanti al computer è diventata la normalità, ma ciò che spesso viene sottovalutato è l’impatto che questa abitudine ha sul […]
Colpo d’aria e mal di schiena: c’è davvero un collegamento?
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino. Colpo d’aria: il nemico invisibile che provoca lombalgia a Padova Il mal di schiena, spesso, viene associato a cattive posture, movimenti bruschi o sollevamenti pesanti. Tuttavia, ci sono momenti in cui il mal di schiena […]