Dolore al ginocchio? La risposta potrebbe essere nella tua postura
Il dolore al ginocchio e spesso l effetto di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. La rotazione del bacino altera il carico sull articolazione del ginocchio. Dolore al ginocchio? La risposta potrebbe essere nella tua postura Il dolore al ginocchio è uno dei disturbi muscoloscheletrici più comuni e può colpire persone di tutte le […]
Collo da smartphone: il dolore silenzioso dell’era digitale
Il dolore cervicale raramente origina solo dal collo. Lo squilibrio del bacino altera l allineamento della colonna, costringendo i muscoli cervicali a compensare. Collo da smartphone: il dolore silenzioso dell’era digitale Ormai è diventata un’abitudine quasi automatica: abbassare lo sguardo verso lo smartphone decine, se non centinaia di volte al giorno. Lo facciamo mentre camminiamo, […]
Condropatia rotulea: capire il dolore al ginocchio
Il dolore al ginocchio e spesso l effetto di uno squilibrio posturale che parte dal bacino. La rotazione del bacino altera il carico sull articolazione del ginocchio. Condropatia rotulea: capire il dolore al ginocchio a Padova Salire le scale, rialzarsi dopo essere rimasti seduti a lungo, accovacciarsi o solo camminare per diversi minuti: sono movimenti […]
Tendine d’Achille infiammato: come tornare a camminare bene
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il bacino, fulcro della postura, genera catene di compensazioni. Tendine d’Achille infiammato: come tornare a camminare bene Il tendine d’Achille svolge un ruolo essenziale nella meccanica del movimento. È la struttura che collega i muscoli del polpaccio all’osso del tallone e […]
Fascite plantare: elimina il dolore passo dopo passo
La fascite plantare e un infiammazione della fascia connettivale plantare causata da uno squilibrio posturale del bacino. Il dolore al tallone, specialmente al risveglio, e il sintomo piu comune. Fascite plantare: elimina il dolore passo dopo passo La dolore ai piedi a Padova è una delle cause più comuni di dolore al piede e colpisce […]
Sport occasionale e mal di schiena
Il mal di schiena nella maggior parte dei casi non nasce dalla zona lombare, ma da uno squilibrio del bacino che altera la distribuzione del carico sulla colonna. Sport occasionale e lombalgia a Padova C’è una convinzione diffusa, tanto rassicurante quanto fuorviante: “fare sport ogni tanto è comunque meglio che non farne affatto”. In parte […]
Asimmetria nella camminata: cosa succede all’anca?
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il bacino, fulcro della postura, genera catene di compensazioni. Asimmetria nella camminata: cosa succede all’anca? Quale gesto è più automatico della camminata? All’apparenza sembra semplice, ma in realtà è estremamente complesso: coinvolge articolazioni, muscoli, sistema nervoso e controllo dell’vertigini a Padova […]
Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto
La postura e il risultato di un equilibrio dinamico tra catene muscolari. Quando il bacino si squilibria, l intera struttura corporea adatta la sua posizione. Postura da ufficio: 5 minuti che cambiano tutto Passare ore davanti al computer è diventata la normalità, ma ciò che spesso viene sottovalutato è l’impatto che questa abitudine ha sul […]
Trocanterite: gli errori che la rendono cronica
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il bacino, fulcro della postura, genera catene di compensazioni. Trocanterite: gli errori che la rendono cronica La trocanterite, spesso definita anche come sindrome dolorosa del grande trocantere, è una condizione molto più diffusa di quanto si pensi, soprattutto nelle donne e […]
Lesione del menisco: riconoscerla senza risonanza
Il dolore muscolo-scheletrico ricorrente e spesso il segnale di uno squilibrio posturale non diagnosticato. Il bacino, fulcro della postura, genera catene di compensazioni. Lesione del menisco: riconoscerla senza risonanza All’interno del ginocchio sono presenti due strutture fibrocartilaginee, chiamate menischi (mediale e laterale), che svolgono un ruolo essenziale nella distribuzione dei carichi, nella stabilità articolare e […]