Cos’è la spalla congelata?
La spalla congelata, conosciuta anche come capsulite adesiva, è una condizione dolorosa e limitante che colpisce migliaia di persone in tutto il mondo. Questo problema, se trascurato, può portare a una serie di complicazioni a lungo termine.
La spalla congelata è una condizione caratterizzata da un’infiammazione e un ispessimento della capsula articolare che circonda la spalla. Questa capsula diventa progressivamente più stretta e limita la gamma di movimento del braccio, causando dolore e rigidità.
Cause della spalla congelata
Le cause esatte della spalla congelata non sono ancora del tutto comprese, ma ci sono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di svilupparla. Questi includono:
- Diabete.
- Immobilità prolungata della spalla a seguito di un infortunio o intervento chirurgico.
- Disturbi autoimmuni.
- Lesioni o traumi.
Sintomi
La spalla congelata si manifesta con sintomi distinti che possono peggiorare nel tempo. Questi includono:
- Dolore spesso localizzato nella spalla che può irradiarsi anche verso il braccio.
- Rigidità e limitazione di movimento.
- Debolezza (a causa della limitazione del movimento).
- Difficoltà nel compiere attività quotidiane come, ad esempio, pettinarsi o allacciarsi le scarpe.
Il ruolo della fisioterapia nel trattamento della spalla congelata
La fisioterapia svolge un ruolo chiave nel trattamento della spalla congelata. Un fisioterapista esperto può utilizzare una combinazione di tecniche per aiutare a migliorare la mobilità e ridurre il dolore. Queste possono includere:
- Esercizi di stretching e rinforzo per migliorare la flessibilità e la forza della spalla.
- Terapia manuale in modo da migliorare la mobilità articolare.
- Modalità fisiche come ultrasuoni, elettrostimolazione e altre modalità per ridurre il dolore e l’infiammazione.
- Educazione e consulenza ovvero, il paziente viene istruito su come gestire la condizione e svolgere esercizi a casa.
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La spalla congelata può essere una condizione debilitante, ma con il giusto approccio terapeutico, è possibile ottenere un notevole miglioramento della mobilità e del dolore. La fisioterapia svolge un ruolo cruciale nel processo di recupero, aiutando i pazienti a tornare a una vita attiva e senza dolore.
Se stai vivendo sintomi di spalla congelata, non esitare a consultare un professionista. Un trattamento tempestivo può fare la differenza nel tuo percorso verso la guarigione.
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